DIFFUSEURS D’AROMATHÉRAPIE

Difusores de aromaterapia

L’aromathérapie, considérée comme une branche de la phytothérapie, utilise des combinaisons aromatiques à base de plantes – ou d’huiles essentielles – pour prévenir et guérir. Voici un guide pour en savoir plus sur cette médecine alternative et ses bienfaits.

  • Diffuseur d'aromathérapie assainisseur d'air électrique avec photo personnalisée

    Diffuseur d’aromathérapie assainisseur d’air électrique avec photo personnalisée

    Promo ! 49.00
    Select options

AROMATHÉRAPIE : DÉFINITION ET PARTICULARITÉS

Qu’est-ce que l’aromathérapie ?

L’aromathérapie consiste à utiliser des extraits de plantes aromatiques (huiles essentielles) à des fins thérapeutiques.

Comment sont préparées les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles sont fabriquées principalement par distillation à la vapeur. Il passe dans une chaudière qui contient des légumes, en se chargeant de leurs molécules aromatiques. Enrichie en huile essentielle, la vapeur passe dans un serpentin où elle est refroidie et condensée. L’huile essentielle se sépare de la phase aqueuse car elle a des densités différentes et est ensuite collectée dans un ballon collecteur.

L’aromathérapie dans l’histoire

Le mot aromathérapie vient de René-Maurice Gattefossé, qui découvrit les propriétés de l’huile essentielle de lavande lorsqu’il voulut soigner une brûlure qu’il avait subie à la main. Avant lui, l’aromathérapie et la phytothérapie étaient deux domaines similaires. En effet, en Egypte et en Grèce, durant les premiers siècles avant Jésus-Christ, la distillation des plantes était déjà pratiquée.

Particularités de l’aromathérapie par rapport aux autres médecines alternatives

Le point commun entre la phytothérapie et l’aromathérapie est « soigner avec les plantes ». Mais la phytothérapie utilise différents procédés (infusions, poudres, onguents…) pour exploiter les qualités médicinales des plantes, tandis que l’aromathérapie n’utilise que des essences. L’aromathérapie est donc considérée comme une branche de la phytothérapie. L’aromathérapie, comme l’homéopathie, fait partie des médecines alternatives.

Quelle est la différence entre les huiles essentielles, les eaux florales et les hydrolats ?
Les hydrolats sont des eaux chargées en composés aromatiques, issues de plantes. Ils sont obtenus avec l’huile essentielle lors de la distillation à la vapeur des plantes. L’hydrolat correspond à la phase aqueuse recueillie en sortie de l’alambic en fin de distillation. Les hydrolats sont parfois appelés « eaux florales » lorsque la partie distillée est une fleur.

Applications cicatrisantes des huiles essentielles

Modalités d’utilisation

Les huiles essentielles peuvent être utilisées en interne, en externe ou par voie aérienne.

  • En interne : les huiles essentielles sont très efficaces, mais leur dosage et contre-indications doivent toujours être strictement respectés. Ils doivent être dilués avec du miel, du sucre, de l’huile végétale ou de la chapelure. Ils ne sont pas dilués dans l’eau. Vous pouvez acheter des gélules gastro-résistantes, des suppositoires ou des ovules en pharmacie et parapharmacie.
  • En externe : certaines huiles essentielles peuvent être diffusées à travers la peau. Ils sont généralement combinés avec une huile végétale, une cire, une pommade, une crème ou une lotion pour le corps.
  • Par voie aérienne : en aromathérapie l’utilisation de diffuseurs d’huiles essentielles est très courante. L’huile essentielle diffusée dans l’air est absorbée par les voies respiratoires, atteignant ainsi le cerveau. Là, il exerce son action thérapeutique psycho-émotionnelle. Diffuseurs de ventilation en verre, porcelaine électrique, passif (céramique poreuse) avec chaleur.

Découvrez notre gamme d’huiles essentielles et diffuseurs chez lampe-sur-mesure

Propriétés selon chaque huile essentielle

Parmi la quarantaine d’huiles essentielles courantes, on peut citer environ 80 propriétés. Les huiles essentielles peuvent agir directement sur les agents pathogènes (bactéricides, antifongiques, antiviraux…). Ils peuvent également avoir des fonctions physiologiques spécifiques (par exemple des effets de type œstrogène) et des actions sur le métabolisme (par exemple sur le système neurovégétatif). On retrouve ainsi des vertus variées : anti-inflammatoire, stimulante, antispasmodique, antalgique, cholérétique, anti-grattage, antivirale, purifiante, apaisante, tonique, aphrodisiaque, antidépresseur…

Aromathérapie : que disent les études scientifiques ?

Les publications scientifiques montrent de plus en plus l’efficacité de l’aromathérapie notamment pour certaines pathologies :

  • L’huile de lavande aurait une influence significative pour améliorer le sommeil, réduire le stress, l’anxiété et la dépression, notamment grâce à son action sédative et calmante.
  • L’hypertension serait réduite grâce à l’utilisation d’huiles essentielles qui aident à réduire le stress et l’anxiété : une combinaison de lavande, de marjolaine, d’ylang-ylang, d’orange amère et de néroli.
  • Diabète de type 2 : les huiles essentielles de cumin et de cannelle ont un effet hypoglycémiant permettant le contrôle de la glycémie.
  • L’huile essentielle de géranium Rosat aide également à lutter contre les infections urinaires et, les massages à base d’huile essentielle de lavande diluée dans de l’huile végétale, aident à réduire les effets de la ménopause.
  • L’huile essentielle de Niaouli permet de limiter les effets secondaires de la radiothérapie.
  • L’action antivirale, antifongique et antibactérienne des huiles essentielles d’arbre à thé, d’origan, de clou de girofle et de cannelle réduit les infections nosocomiales en milieu hospitalier.

Aromathérapie : quelle précaution prendre ?

Dosage, dilution, mode d’emploi

Étant des huiles essentielles puissantes et irritantes, il est essentiel de se conformer aux recommandations des fabricants ou des spécialistes. En usage externe, ils doivent être systématiquement dilués (huile végétale, crème, pommade…). Certains d’entre eux ne doivent pas être répandus dans l’air, d’autres ne doivent pas être ingérés régulièrement ou à fortes doses.

Risques et effets secondaires

Ayant une forte concentration de produits chimiques actifs, les huiles essentielles peuvent présenter des dangers. Ils doivent être utilisés avec prudence, notamment chez les enfants de moins de 10 ans et les adultes potentiellement fragiles (femmes enceintes ou allaitantes, personnes âgées, épileptiques, asthmatiques…).

Certaines huiles essentielles peuvent être très irritantes pour la peau si elles ne sont pas utilisées correctement. Dans certains cas, elles peuvent avoir un effet photosensibilisant : les substances contenues dans les huiles essentielles vont être activées par les rayons du soleil et vont devenir irritantes, voire toxiques pour la peau. Par conséquent, la peau ne doit pas être exposée au soleil après l’application d’huile essentielle.

Des réactions allergiques peuvent survenir, il est donc essentiel d’effectuer un test en appliquant une petite quantité sur la peau avant une utilisation normale.

Les huiles essentielles contenant des phénols et des cétones sont irritantes pour les voies respiratoires et ne doivent pas être diffusées. Enfin, les cétones peuvent être toxiques si elles sont absorbées par voie orale à fortes doses et pendant de longues périodes.

L’utilisation intensive et répétée de certaines huiles essentielles peut avoir des effets hépatotoxiques et neurotoxiques.

Les cétones, molécules potentiellement toxiques
Les huiles essentielles qui contiennent des cétones doivent être utilisées avec parcimonie et certaines ne doivent jamais être absorbées par voie orale. Parmi les huiles qui contiennent de la cétone, les plus puissantes neurotoxiques sont la sauge, le thuya, le henné, le cèdre de l’Atlas, toutes les espèces de menthe poivrée, le camphre, la menthe poivrée, l’eucalyptus rouge, l’eucalyptus bleu, le mallee bleu, la lavande spica, la lavande Stoechas et le romarin camphré.

En général, les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées à l’état pur. En cas de doute, il est recommandé de consulter un aromathérapeute ou un pharmacien spécialisé

× Whatsapp